Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2015
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Gord: 57,98g | Prot: 171,78g | Carbs: 249,85g.
Café da Manhã: Fuji Apples, Jiffy Creamy Peanut Butter, Sue Bee Honey, P28 High Protein Bread. Almoço: Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Della Organic Long Grain Brown Rice. Jantar: Quaker Quick Cook Steel Cut Oats. Lanches/Outros: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Fuji Apples, Wegmans Organic Granola Blueberry & Flax, Clover Honey, Jiffy Creamy Peanut Butter, P28 High Protein Bread. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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