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Bruno Rossi
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25 dez 17
Jornal de Bruno Rossi, 25 dez 17
Perfil de Bruno Rossi
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2017
114 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
24 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 25 dezembro 2017:
2492 kcal
Gord: 98,33g | Prot: 152,82g | Carbs: 242,65g.
Almoço:
Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Rondelli de Presunto e Queijo.
Lanches/Outros:
Flash Power Energético, Pão de Coco, VPJ Hamburguinho de Picanha.
mais...
3294 kcal
Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 36 minutos, Dormir - 6 horas e 34 minutos.
mais...
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Histórico de Peso de Bruno Rossi
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