Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Gord: 79,06g | Prot: 48,40g | Carbs: 217,13g.
Café da Manhã: ВкусВилл Блины с Творогом, Россия Щедрая Душа Российский. Almoço: Сметана , Россия Щедрая Душа Российский, Delikaiser Сервелат Мраморный, Макароны Отварные. Jantar: Ваш Хлеб Хлеб Русич Бездрожжевой, Россия Щедрая Душа Российский, Delikaiser Сервелат Мраморный, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Nestle Мороженое Экстрем, Красная Цена Йогурт Абрикос, Confestory Cheese Cake, Пятерочка Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esmi89
|