Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2011
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94,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 32,54g | Prot: 101,81g | Carbs: 175,98g.
Café da Manhã: morningstar farms crumbles, sweet baby ray's, tofu, tomato. Almoço: Red Bull Sugar Free, Protein Plus - Chocolate Peanut Butter. Jantar: PLUS Thin Spaghetti, Shredded Parmesan Cheese, tomato, Bell Peppers, Meatless Crumbles. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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