Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 30,33g | Prot: 86,69g | Carbs: 189,61g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Гриднев Хлеб Бородинский, Черный Принц Сыр, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная. Almoço: Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Кино,Льном и Розмарином, Пиво, Кутум Каспийский Вяленый. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблонька Бисквит, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Инмарко Мороженое Экзо Черника-Ежевика, Арбуз, Треска и минтай филе с луком и морковью. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|