Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2015
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94,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2693 kcal
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Gord: 71,19g | Prot: 241,79g | Carbs: 320,87g.
Café da Manhã: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Sue Bee Honey, Jiffy Creamy Peanut Butter, P28 High Protein Bread. Almoço: Spinach, Wegmans Roasted Garlic Hummus, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Damascus Bakeries Whole Wheat Roll-ups. Jantar: Spinach, Wegmans Roasted Garlic Hummus, Damascus Bakeries Whole Wheat Roll-ups, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast. Lanches/Outros: Clover Honey, Jiffy Creamy Peanut Butter, P28 High Protein Bread, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Fuji Apples. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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