Jornal de hudslandia, 10 ago 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
68,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1693 kcal Gord: 74,80g | Prot: 105,21g | Carbs: 153,57g.   Café da Manhã: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Natural Salads Alface Americana, Quero Feijão Carioca , Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Nescau Nescau com Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido, Pão Francês. Lanches/Outros: Maçã. mais...
2073 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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