Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 62,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 59,59g | Prot: 119,08g | Carbs: 60,86g.
Café da Manhã: Njie Propud Frappé Mocha. Chá da Manhã: Tyngre Kasein Varm Choklad, Dr. Oetker Protein Musli Choklad & Nöt, Njie ProPud Vanilla. Almoço: Hg Chocolate Cookies, ICA Cream Cheese 9%, ICA Snackpaprika, President Brie, ICA Salladsärtor, CarbZone Protein Tortilla, ICA Baby Plommontomater, ICA Isbergssallad, ICA Kallrökt Lax, Gurka. Jantar: Morötter, Garant Ekologisk Bönpasta Spaghetti, Galbani Paesano, Bregott Mellan, Gurka, ICA Baby Plommontomater, ICA Salladsärtor, Avokado, Hg Köttfärssås 12%. Lanches/Outros: Alpro Sojamjölk Osötad. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hg47
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