|
Medição do abdômen - cicatriz umbilical
Antes 6/03/23 91 cm
Durante 27/07/23 89 cm
Hoje 08/08/23 87 cm
vamos Nós 🙌🏾
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 47,78g | Prot: 64,64g | Carbs: 153,51g.
Café da Manhã: Vitamina de Abacate, Banana da Terra, Inhame, Ovo Frito. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Quero Feijão Carioca , Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem. Jantar: Brócolis Cozido, Tirol Queijo Lanche, Ovo Frito, Inhame. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lidianesol
|