Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2015
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2581 kcal
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Gord: 61,10g | Prot: 208,79g | Carbs: 323,47g.
Café da Manhã: Farmers Harvest Free Range Organic Large Brown Eggs, Della Organic Long Grain Brown Rice, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast. Almoço: Spinach, Wegmans Roasted Garlic Hummus, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Damascus Bakeries Whole Wheat Roll-ups. Jantar: Spinach, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Della Organic Long Grain Brown Rice. Lanches/Outros: Bananas, Jiffy Creamy Peanut Butter, Clover Honey, P28 High Protein Bread, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Fuji Apples. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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