Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 62,30g | Prot: 98,45g | Carbs: 151,83g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой, Гречка с луком и морковью, Бедро куриное без кожи. Almoço: Помидоры, Гречка с луком и морковью, Бедро куриное без кожи. Jantar: Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Капитан Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|