Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 101,91g | Prot: 93,68g | Carbs: 89,52g.
Café da Manhã: Nordic Хлебцы Многозерновые, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Тунец в Воде (Консервы), Шпинат. Almoço: Свинина Лопатка, Винегрет. Jantar: Цветная Капуста в Кляре, Винегрет. Lanches/Outros: Рыба Вяленая, Перша Приватна Броварня Пиво Безалкогольное. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djmikkey
|