Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4750 kcal
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Gord: 111,38g | Prot: 196,58g | Carbs: 745,76g.
Café da Manhã: Park 백미, 곰탕, トップバリュー そうめん. Almoço: ニチレイフーズ 極上ヒレカツ, 블루베리 (무당, 냉동), 파프리카, Park 데친 브로콜리, 군고구마, Park 백미, Park 닭가슴살 생것. Jantar: ハインツ クラシコ トマト＆バジル, Park 현미, エヌ・シー・エル とろけるスライスチーズ, AJINOMOTO オリーブオイル, ワールドフーズ スパゲッティ, Park 토마토, Park 대파, Park 양파, Park 사과, 새우, Park 마늘, Park 새송이버섯. Lanches/Outros: ティンカーベル たまごパン, 湖池屋 ポテトチップス 麻辣チキン, エヌ・シー・エル とろけるスライスチーズ, 군고구마. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Park_93
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