Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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102,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 68,60g | Prot: 118,24g | Carbs: 186,16g.
Almoço: Asda Fat Free Greek Style Toffee Yoghurt, Asda Bavarian Ham, Heinz Light Mayonnaise, Freshona Gherkin Slices, Dairylea Cheese Slices, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Sainsbury's Wholemeal Floury Bread Rolls, Tesco American Style Mustard, Dijon Mustard. Jantar: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Hovis Best of Both Medium, Dairylea Cheese Slices, Tesco Whole Foods Walnut Halves, McDonald's McCrispy, Tesco Cooked Ham. Lanches/Outros: Clementines, Apples. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaverickMackem
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