Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1557 kcal
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Gord: 44,38g | Prot: 91,01g | Carbs: 206,92g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Banana, Abacate, Max Titanium Whey Protein Femini. mais...
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Histórico de Peso de jessdpaula
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