Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Gord: 73,24g | Prot: 80,10g | Carbs: 184,42g.
Café da Manhã: Арбуз, Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Кекс. Almoço: Кухмастер Икра Из Кабачков, Вязанка Ветчина Филейская, Макароны Отварные, Бабаевский Шоколад Горький. Jantar: Бабаевский Шоколад Горький, Котлеты гов/кур, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Красный Октябрь Алёнка. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esmi89
|