Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 50,67g | Prot: 53,15g | Carbs: 233,05g.
Café da Manhã: Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, AH Halfvolle Melk, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Almoço: AH Halfvolle Melk, De Vegetarische Slager Bapao No Beef Ketjap. Jantar: AH Kleine Salade Volkoren Couscous, Patak's Naan Garlic & Coriander. Lanches/Outros: AH Tortilla Chips Naturel, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de choekzema
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