Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 29,89g | Prot: 66,84g | Carbs: 89,47g.
Café da Manhã: Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Mexerica, Ovo (Inteiro). Almoço: Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida, Sadia Frango Desfiado , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Morangos, Mexerica, Ovo Mexido. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yanca fontes
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