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Gisteren van heerlijke mosselen genoten. 2 sausjes en wijntje erbij.
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1660 kcal
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Gord: 62,90g | Prot: 89,01g | Carbs: 111,94g.
Café da Manhã: Gekookt Ei, AH Filet Americain Mager, AH Oberlander. Almoço: Delicieux Party Broodjes, Hertog Jan Bier, Greenfields Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Jantar: AH 4 Kleuren Ijsjes, AH Tapas Garnalen met Knoflooksaus, AH Goulash Stoofschotel, AH Watermeloen. mais...
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3088 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 horas e 30 minutos, Step - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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