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217kcal Alcatra grelhada com queijo gruyere Beterraba Alface para acompanhar...água.
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757 kcal
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Gord: 32,84g | Prot: 53,41g | Carbs: 60,95g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Café com Açúcar. Almoço: Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida, Alcatra Grelhada, Quatá Queijo Gruyère . Jantar: Alcatra, Quatá Queijo Gruyère , Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Lanches/Outros: Frimesa Iogurte Zero Lactose. mais...
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Histórico de Peso de paullamarcondes
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