Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 60,52g | Prot: 60,27g | Carbs: 207,81g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Мираторг Ветчина Сочная, Смак Хлеб Бородинский. Almoço: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Jantar: Orion Чокопай, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Lanches/Outros: Инмарко Mr. Круизо, Зефир, Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения , Смак Хлеб Бородинский, Арбуз. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esmi89
|