19.6 26.8 31.45
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45,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 16,77g | Prot: 75,09g | Carbs: 89,17g.
Café da Manhã: チーズナン, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. Almoço: セブン-イレブン たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ, セブンイレブン おにぎり しそちりめん. Jantar: メステマッハー オーガニック フォルコンブロート, ブロッコリー, 牛もも赤身. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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