Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
88 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 43,40g | Prot: 192,60g | Carbs: 116,30g.
Almoço: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Jantar: WellMix 60% Protein Vanille, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Deluxe Peanut Caramel, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Storck Campino Früchte. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zocktan
|