Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 47,68g | Prot: 165,64g | Carbs: 131,44g.
Almoço: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Jantar: WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Deluxe Peanut Caramel, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Storck Campino Früchte. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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