Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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104,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 61,46g | Prot: 71,27g | Carbs: 137,46g.
Café da Manhã: Banana-da-Terra Frita, Ovo Mexido. Almoço: Cebola Roxa, Carne de Vaca Assada, Linguiça Assada, Tomates, Pepino (com Casca). Jantar: Ovo Mexido, Suco Verde. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte de Morango, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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3088 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maanoelas
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