Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 27,79g | Prot: 86,96g | Carbs: 114,49g.
Café da Manhã: Курица Вареная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Almoço: Юбилейное Печенье Утреннее. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de julltok
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