Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 80,00g | Prot: 177,45g | Carbs: 61,03g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Bakalland Muesli Fruit and Honey, Vinamilk Không Đường. Almoço: Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Egg. Jantar: Chicken Breast, Vegetable Oil, Egg, Tesco Broccoli Florets. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de HodgeSAFC
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