Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
84 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 79,75g | Prot: 66,04g | Carbs: 98,27g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Помидоры, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Инской Хлеб Сибирский, Яйцо, Самокат Сосиски из Куриной Грудки. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Инской Хлеб Сибирский, Snaq Fabriq Snaqer , Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|