Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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130,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 64,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 46,92g | Prot: 56,06g | Carbs: 98,94g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, Coffee. Almoço: Land O'Lakes Pepper Jack Cheese, Triscuit Crackers Original, Pictsweet All Natural Field Peas with Snaps, Food Lion virginia ham (food lion), Watermelon. Jantar: Great Value Tomato Ketchup, Always Save Pork & Beans, Publix Red Seedless Grapes, Dietz & Watson Black Forest Wieners. mais...
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3251 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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