Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 72,85g | Prot: 85,13g | Carbs: 112,40g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), McDonald's Флет Вайт, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Aro Лосось Слабосоленый , Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Almoço: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачковая Икра, Сердце Куриное, Шампиньоны Жареные, Вермишель. Jantar: Сердце Куриное, Приготовленные Грибы (с Жиром), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Мидии в Масле, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Bee Granola Класік, Цельное Молоко, Черешня Черешня. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikapodyk
|