Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2368 kcal
|
Gord: 112,45g | Prot: 99,58g | Carbs: 239,42g.
Café da Manhã: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Милка Шоколад с Орео, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Ленивые Вареники, Милка Шоколад с Орео, Вкусное Море Кета в Масле, Помидоры, Президент Сыр Плавленый, Инской Хлеб Сибирский. Jantar: Стародворье Сосиски Баварские, Белый Город Молоко 2,5%, Стародворье Сосиски Баварские, Банан, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог Домашний. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|