Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 83,52g | Prot: 80,37g | Carbs: 190,41g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт, Ростик'c - KFC Твистер Острый, KFS Шефбургер Острый. Almoço: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт, Арбуз. Jantar: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Помидоры, Яйцо, Лук, Петелинка Фарш Куриный Премиум. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|