Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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70,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 28,17g | Prot: 165,23g | Carbs: 194,02g.
Café da Manhã: Biotech USA Iso Whey Zero, Dole Banana. Almoço: Valfrutta Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Rovagnati Tacchino Arrosto, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Jantar: Dole Banana, Melinda Mela, Biotech USA Iso Whey Zero, Uovo Sodo, Lattuga a Foglia Verde. Lanches/Outros: Rio Mare Tonno al Naturale, Melinda Mela, Dole Banana, Pesca Noce, Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Antoniomasala73
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