Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Gord: 58,10g | Prot: 97,50g | Carbs: 102,23g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Almoço: Ашан Соус с Базиликом Песто, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Линия Мидии в Масле, Вермишель. Jantar: Соленья, Торчин Кетчуп до Шашлику, Помидоры, Сыр, Куриное Филе Вареное, Киевхлеб Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Черешня Черешня, McDonald's Флет Вайт. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikapodyk
|