Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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90,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 54,53g | Prot: 49,05g | Carbs: 202,67g.
Café da Manhã: Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Bosbessen, AH Halfvolle Melk. Almoço: Van Dijk Roggebrood, AH Plantaardige Plakken. Jantar: AH Verspakket Marokkaanse Couscous. Lanches/Outros: AH Koffiewafels, Banaan, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Heksenkaas Vegan Heksenkaas, Lidl Knäckebröd Sesam. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de choekzema
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