Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 49,33g | Prot: 102,99g | Carbs: 116,90g.
Café da Manhã: President Queijo Mussarela, Pamplona Apresuntado Fatiado, Frontera Tortilha de Trigo. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lanches/Outros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cooper Barra de Proteína. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de liviagontijo5
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