Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 47,43g | Prot: 149,87g | Carbs: 103,17g.
Café da Manhã: Blueberries, Oats. Almoço: Broccoli, White Rice, Skinless Chicken Breast. Jantar: Broccoli, Salmon. Lanches/Outros: Smirnoff Vodka, Bananas, Almonds. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Khikha2
|