|
я даже экзамены сдать не смогу. все о чем я думаю это еда и вес, я абсолютно ничего важного для будущего не делаю.
лежу, сплю, ем, играю, смотрю ютуб, тикток, телеграм
всё.
я никто и ничто, я бесполезный кусок
я не заслуживаю ничего что у меня есть, не заслуживаю своей мамы.лучше бы меня не рожали.
|
302 kcal
|
Gord: 4,74g | Prot: 31,15g | Carbs: 31,10g.
Café da Manhã: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Almoço: Сливы, Черешня, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
|
1042 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 7 horas e 21 minutos. mais...
|
|