Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1005 kcal
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Gord: 29,43g | Prot: 86,23g | Carbs: 93,93g.
Café da Manhã: Tesco Emmental Slices , Starbucks Flat White - Soya Drink (Short), Almonds , Black Raisins, Egg, Bananas , Waitrose Gluten Free Porridge Oats. Almoço: De Nigris Glaze Classic with Balsamic Vinegar of Modena, Lidl Greek Style Salad Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Morrisons Bistro Style Salad, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Haddock (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Jantar: Sainsbury's Chia Seeds , Blueberries , Strawberries , Total 0% Greek Yoghurt, Cucumber (with Peel) , Cooked Egg White. Lanches/Outros: Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anasavinn
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