Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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56,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 100,08g | Prot: 56,21g | Carbs: 204,96g.
Café da Manhã: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Coconut Milk (with Water), Idli, Aavin Green Magic. Almoço: Carrots , Green Snap Beans , Pickled Mango, Steamed Rice. Jantar: Coconut Milk (with Water), Appam, Toasted Whole Wheat Bread , Boiled Egg, Ghee, Salt , Turmeric (Ground) , Black Pepper , Chilli Powder , Aavin Green Magic, Briyas Tofu Soy Paneer. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reya7221
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