Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2011
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94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 47,19g | Prot: 111,77g | Carbs: 246,84g.
Café da Manhã: raisins, banana, oatmeal. Almoço: hillcrest farms honey smoked turkey, branston pickle, banana, orowheat whole wheat bread. Jantar: olive oil, salad, grilled vegetables, tomatoes, mahi mahi. Lanches/Outros: hummus with pine nuts, jack links beef jerky, clementine. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alen Cooper
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