Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 15,44g | Prot: 122,46g | Carbs: 194,52g.
Café da Manhã: 방울 토마토, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 김치, 씨랩 닭가슴살 스테이크 토마토 치즈맛. Almoço: 서브웨이 로스트치킨. Jantar: 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 방울 토마토. Lanches/Outros: 방울 토마토, 김치, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkangurim
|