Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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102 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 48,62g | Prot: 216,55g | Carbs: 169,84g.
Café da Manhã: Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Almoço: Tomato Puree, Lucco Fit Batata Rústica Assada com Alecrim , Pronto Light Cenoura, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Costa Sul Posta de Cação. Jantar: Regina Ovo Caipira, Nat Peito de Frango em Tiras Grelhado. Lanches/Outros: Darkness Dark Bar Frutas Vermelhas com Chocolate Chips, Probiótica Whey Bar Coco, Darkness Dark Bar Frutas Vermelhas com Chocolate Chips, Probiótica Whey Bar Coco. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RodrigoCarioca
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