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-28kg só por entrar no ganho de massa 😮💨
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947 kcal
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Gord: 29,82g | Prot: 63,37g | Carbs: 110,45g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Gelatina Abacaxi, Iogurte Natural de Leite Integral, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo (Inteiro), Hortifruti Melão Amarelo, Ovo (Inteiro). Almoço: Yoki Paçoquinha de Amendoim. Lanches/Outros: Hortifruti Abacaxi, Banana Caturra, CBS Aveia em Flocos, Elegê Leite em Pó Desnatado, Polpa Norte Polpa de Açaí, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. mais...
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Histórico de Peso de SuzianeGuimaraes
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