Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 42,08g | Prot: 70,29g | Carbs: 184,17g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Café (Infusão), Visconti Torrada Integral, Ovo Mexido. Almoço: Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Ovo (Inteiro), Da Terrinha Tapioca, Brócolis Cozido, Abobrinha Refogada, Swift Peito de Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Panco Rosquinha de Chocolate, Yoki Aveia em Flocos, Vigor Viv Coalhada, Maçãs Fuji, Café (Infusão), Yoki Aveia em Flocos, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandie2102
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