Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Gord: 60,52g | Prot: 86,76g | Carbs: 164,18g.
Café da Manhã: Самокат Молоко 1%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Клубника, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Точка Молочка Моцарелла, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Almoço: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Каждый День Оливки, Polar Лососёвые Треугольники. Jantar: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Город Сад Индейка Запечённая , Макароны с Маслом. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|