Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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95,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 66,35g | Prot: 42,90g | Carbs: 188,38g.
Café da Manhã: AH Halfvolle Melk, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Bosbessen, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Almoço: Van Dijk Roggebrood, AH Plantaardige Plakken, AH Halfvolle Melk. Jantar: Dr. Oetker Ristorante Vegan Pizza Margherita. Lanches/Outros: Pistachenoten, Banaan. mais...
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2797 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de choekzema
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