Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2011
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81,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2722 kcal
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Gord: 70,59g | Prot: 179,58g | Carbs: 322,58g.
Café da Manhã: Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Jantar: Mexican Style Beef Stew (Carne Guisada Sin Papas), White Rice, Corn Tortilla, Tortilla Corn Chips. Lanches/Outros: Chunky Peanut Butter (with Salt), Apples, Cheddar Cheese, Spark Energy Drink, peach, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Apples, Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter, Post Workout Recovery. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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