Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 41,49g | Prot: 91,18g | Carbs: 230,22g.
Café da Manhã: Rosan Kaffeobers, Knüsperli Knusper Müsli Pur, Bio King Gefriergetrocknete Heidelbeeren, Schärdinger Naturjoghurt 1%. Almoço: Äpfel. Jantar: Milka Darkmilk Alpenmilch, Fleckerlspeise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landgut Feines Hühnerfilet, Podravka Ajvar, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst, Iglo Marchfelder Gemüse Allerlei. Lanches/Outros: Rosan Kaffeobers, Apfel. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jochen_66
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