Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2541 kcal
|
Gord: 76,84g | Prot: 146,90g | Carbs: 312,66g.
Café da Manhã: Dopdrops Кешью Паста Ореховая, RIOBA Кокосовый Напиток, Агро-Альянс Рис Жасмин. Almoço: Цветная Капуста, Сметана 15%, Дайкон, Картофель Молодой, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Оливковое Масло. Jantar: Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Лента Шампиньоны Маринованные, Бондюэль Зелёный Горошек, Увелка Перловка. Lanches/Outros: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ашан Киви. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|